Kundalini yoga
  • Accueil
  • Cours réguliers
  • tarifs
  • à propos
  • témoignages
  • Débutants
  • le temps de l'esprit-blog

KUNDALINI YOGA
avec Elisa Lampros



​La pratique du yoga est devenue incontournable pour garder la santé et l'équilibre intérieur, notamment pour ceux qui vivent dans les grandes villes polluées et ne trouvent que de rares occasions de se ressourcer dans la nature. Face à un monde extérieur de plus en plus menaçant, il s'avère indispensable d'apprendre à se détendre et à mieux gérer son mental et ses émotions.

Basé sur une pratique corporelle — avec des postures statiques et dynamiques — et respiratoire — avec des techniques variées et sophistiquées — qui intègre également la relaxation et la méditation, le yoga kundalini est particulièrement puissant dans ses effets. Aussi appelé le yoga de la conscience, la pratique de cette ancienne tradition est une discipline de connaissance de soi et de transformation personnelle. Elle ne demande aucune expérience préalable, ni souplesse physique particulière.

Espace Prana vous propose des cours collectifs en présentiel à Paris 11 et des cours via ZOOM, des cours particuliers.

ACTUALITÉS:

​SAISON 2021-2022. 

Lundi, de 20h à 21h30 - présentiel + ZOOM

Mercredi, de 20h à 21h30 - présentiel + Zoom

Cours d'essai à 10 euros - Inscription et paiement en ligne:



Inscription 1 cours d'essai

€10.00

Inscription 1 cours de Kundalini Yoga.


Une fois vous aurez téléchargé le bon d'achat, veuillez nous écrire pour réserver la date et le créneau choisis. Vous pourrez la changer à tout moment. Les inscriptions ferment 40 minutes avant le cours.

Boutique

Photo
  • Accueil
  • Cours réguliers
  • tarifs
  • à propos
  • témoignages
  • Débutants
  • le temps de l'esprit-blog